Motivasjon

Motivasjon og selvtillit

Mange sliter med motivasjon. Kanskje er det prosjekter de ikke klarer å fullføre, eller trening og mosjon som virker helt håpløst å gjennomføre i hverdagen.

 

Hypnose i terapien vil sette søkelyset på hva som hindrer deg i å finne tilbake til gnisten, og hente frem de sovende ressursene som du ikke lenger bruker.

Hypnoterapi vil kunne hjelpe deg i å finne tilbake til motivasjonen, styrket og klar til å ta tak i dine skjulte ressurser.

For andre kan det være mangel på selvtillit som står i veien.

Kanskje er det opplevelser som har forsterket dette vrangbilde av deg selv og skapt en ubalanse i sinnet.

Uansett hva det er så bærer du denne forestillingen med deg, og derfor vil du også være i stand til å forandre det.

En av sinnets funksjoner er å gi deg de opplevelsene som du forventer.

Dersom du forventer den samme gamle følelsen av utilstrekkelighet er det også det som blir virkeligheten.

Dette kan du igjennom hypnoterapi dra nytte av, slik at du skaper deg ett bilde av deg selv som stemmer mer med den hverdag du ønsker å ha.

Gjennom hypnoterapien vil du styrke deg selv fra innsiden og ut.

Du vil få nye positive bilder på hva du kan mestre og hvordan du oppfatter deg selv.

 

Anki Gjetsjø