Vektreduksjon

Overvekt skyldes at man får i seg flere kalorier enn man bruker.

Overspising, eller mangel på mosjon, er vanligvis problemet.

For de fleste som sliter med ekstra kilo, oppleves det ikke så enkelt.

De aller fleste som velger hypnose, har forsøkt utallige dietter, treningsopplegg, piller og pulver, men de har allikevel ikke klart å beholde sin idealvekt over tid.

 

Ved vektreduksjon er EFT og Hypnose svært effektivt i kombinasjon.

 

Så lenge du ikke forandrer det ubeviste sinn sin instilling til hva mat betyr for deg, vil ikke situasjonen forandres på sikt.

Dine holdninger til mat vil endre seg, fordi hypnoterapiens samarbeid med det ubeviste sinn hjelper deg til å nekte å spise den maten du vet ikke er bra, og som hindrer deg i å nå vektmålene dine. 

For å endre holdningen din til mat, og spesielt behovet for den maten som ikke er bra for deg, vil hypnosen hjelpe deg til å opprette en ny holdning som gjør deg i stand til å endre de automatiske responsene til mat som hindrer deg i å gå ned i vekt.

 

Ved bruk av dietter henvender du deg ikke til hvor årsaken til din overvekt ligger.

Vektreduksjonen vil derfor mange ganger være av begrenset varighet.

 

Derfor benyttes hypnose ved vektreduksjon.

Endringene legger seg som nye vaner i ditt underbevisste sinn så du ikke vil oppleve den vanskelige kampen med viljestyrken.

Vekt handler ikke bare om man veier for lite eller for mye, men også om hvor komfortabel du er med seg selv og din kropp.

 

Anki Gjetsjø